“断子绝孙”这四个字，放在几十年前，是能让一个家族在村里抬不起头的狠话。现在拿去问二十多岁的年轻人，很多人只会笑一笑：不生又能怎样？ 这份淡定不是装出来的。曾有一档聊婚恋和职场的播客里，两个刚进职场没几年的姑娘说得很坦白。父母那一代觉得结婚生子是人生必选项，少一样人生就不完整；她们觉得遇到合适的人就结婚，遇不到也无所谓。她们身边有不少成功的女老板，没结婚，一心拼事业。 在她们眼里，工作关系到生存，婚姻是可以选择的。能养活自己，对婚姻反而看得开：能走进去当然好，走不到最后也许会遗憾，但人生不会因此破碎。 这话听着潇洒，背后有一代人的底气，也有一代人的无奈。 数字摆在那里，谁也绕不开。2025年全年出生人口792万人，人口出生率为5.63‰；死亡人口1131万人。全国人口从2022年起负增长，连续4年净减少，5.63‰的出生率创1952年有数据记录以来新低。幼儿园抢生源、妇产科冷清下来，很多城市已经实实在在感受到了。 有人把原因归到年轻人身上，说他们自私、贪图享受、不想担责任。可真去听听过来人的经历，就会发现事情没这么简单。 那期节目还请来一位做房地产的嘉宾Jeff，已婚，有两个孩子，讲的全是中年人上有老、下有小的辛苦。父母都七十多岁了，身上有各种病，需要人照顾；两个孩子还小，培养起来很费时间；同时还得挣钱养家。 他这一代大多是计划生育时期的独生子女，碰上生老病死这样的大事，没有兄弟姐妹搭把手，朋友再好也替代不了。所以他现在感受最深的一句话是：有家人真好，有一个团结互助的家族更好。 年轻人也承认，一个合适的伴侣能一起扛压力，精神上、物质上都是帮助，一个人在外地打拼的更是如此。每个人都需要爱和被爱，这一点任何AI都替代不了。 但问题是，社会压力太大，每个人都像一根绷紧的弦。婚姻要是过成了“一加一小于二”，甚至变成负数，人们就会觉得还不如一个人过。 Jeff的妻子参加过一场银行办的婚姻家庭心理沙龙，几百人到场。台上的老师说，维系夫妻关系靠三样东西：和谐的性生活、比较契合的共同爱好、每天有足够的时间交流。现场举手一统计，三样都满足的人寥寥无几。看着都不难，大多数婚姻却做不到。 Jeff和妻子结婚十五六年，觉得彼此是灵魂伴侣，可他身边很多婚姻并不幸福。妻子有个七八个人的姐妹团，十来年前几乎都结了婚，现在除了他们俩，其他人全离了。再婚大多靠介绍、相亲，人变得更物质、更现实，找的是适合结婚的人，不一定是自己爱的人。 年轻人也发现，身边去相亲的人越来越多，比的是家境、收入、学历，那三样真正决定婚姻质量的东西，反倒没人提。焦虑和经济压力之下，大家想找个人一起扛风险，却常常忽略了自己心里真正想要什么。 当然，也不全是坏消息。2024年，全年依法办理结婚登记610.6万对，比上年下降20.5%，是有数据以来的最低点；到了2025年，全国结婚登记676.3万对，增长10.76%。 这背后有自2025年5月10日起新修订的《婚姻登记条例》实施，婚姻登记地域限制取消的原因。说明年轻人并没有彻底拒绝婚姻，门槛低一点，愿意走进去的人就会多一些。 说到生孩子，Jeff的说法很实在：养孩子是痛并快乐着，重来一次他还是会生。但他不认为养儿育女才算完整的人生。生不生应该由夫妻俩决定，尤其是妻子，因为怀孕、分娩、哺乳都落在女性身上。 这笔账，女性算得最清楚。据研究机构测算，一个孩子从出生养到17岁，平均要花大约53.8万元，要是一路供到大学毕业，还得往上加，放在一线城市就更高了。 钱还只是看得见的那部分。有调查显示，小学生家长每周辅导作业的时间，从2010年的3.67小时涨到2018年的5.88小时。初中生家长也从1.56小时涨到了3.03小时。家长会、兴趣班、升学焦虑，都没算进去。 对女性来说，代价还会落到职场上。有研究发现，生一个孩子后，妈妈的就业概率可能下降约6.6%。不少姑娘还没怀孕，面试时就被反复打听婚育计划，“已婚未育”几个字，成了一道看不见的门槛。 国家显然看到了这些难处。2025年7月，育儿补贴制度出台，对符合法律法规规定生育的3周岁以下婴幼儿发放补贴，至其年满3周岁，现阶段国家基础标准为每孩每年3600元。 今年财政部下达2026年育儿补贴补助资金999亿元，较上年增长10.6%。一个月300元，解决不了全部开销，但钱直接打到家庭账户上，比喊口号实在得多。 有的地方走得更远。湖北天门规定，二孩家庭可获2300元一次性奖励，每月800元育儿补贴发放至孩子3岁；三孩家庭则有3300元一次性补贴和每月1000元育儿补贴，买房还另有补贴。这座小城3年投入3亿多鼓励生育，出生人口逆势回升，一度成了全网热议的样本。 邻国韩国的经验也值得参考。韩国曾经是全球生育率最低的国家，2024年6月，韩国政府宣布“国家进入人口紧急状态”，发布了包括延长休假、纳税减免、住房保障